Czy granie na komputerze jest dobrym sposobem na relaks?

Dzieci pytane o sposoby na radzenie sobie z trudnymi emocjami często wymieniają czas spędzony przed komputerem, tabletem, telefonem. Czy rzeczywiście jest to dobry sposób na relaks?

Zachęcamy Państwa do zapoznania się z ciekawym artykułem dotyczącym grania na komputerze, tablecie itp. z punktu widzenia koncepcji selfreg/samoregulacji.

Kiedy czas skończyć grę…